DVIDEŠIMT AUKSINIŲ PATARIMŲ JAUNYSTEI IŠSAUGOTI
1. Nusipirkite dviratį arba treniruoklį.
2. Įsimylėkite!. Niekas taip nedisciplinuoja kūno, kaip noras patikti.
3. Lieknėkite! Su amžiumi prieš žmogų iškyla dilema - pasirinkti veidą ar kūną? Palaikyti kūno formą įmanoma, veido grožį - sunkiai, bent jau be plastinės chirurgijos ar brangios kosmetikos.
4. Nevalgykite po septynių (nors tam reikia didelės valios).
5. Nepavydėkite ir nemeluokite!
6. Miegokite ne mažiau 8 valandų (išskyrus atvejus, nurodytus 13 punkte).
7. Leiskite pinigus lengvai ir linksmai. Kaupti santaupas toks pat senėjimo požymis, kaip ir plaukai ausyse.
8. Ilsėkitės ir atostogaukite. Mažiausiai du kartus metuose.
9. Būkite smalsūs. Žmogus, kurį domina tik jis pats, greitai bendraudamas galės pasakoti tik apie savo ligas.
10. Išmokite džiaugtis smulkmenomis - gražia diena, pražydusiomis alyvomis ar lakštingalos giesme.
11. Nepainiokite prabangos ir komforto su laime.
12. Niekada nesakykite: "Aš bijau, aš negaliu..."
13. Jeigu pasitaikytų proga vykti naktį - važiuokite. Geriau pramiegoti darbą, bet ne gyvenimą.
14. Būkite dosnūs!
15. Netikėkite sąmokslo teorijomis, jos klaidingos.
16. Būkite paslankūs. Nesivelkite į ilgus svarstymus, apmastymus ir sugretinimus. Veikite! "Svarbiausia stoti į kovą, o ten bus matyt" - tvirtino Napoleonas. Taip, jis blogai baigė, niekas nesiginčija... Bet kaip spalvingai gyveno!
17. Būkite kaip paukščiai, gyvenkite šia diena - ne vakarykšte ir ne rytojumi.
18. Nesikūprinkite.
19. Nesistenkite atrodyti jauniau - atrodysite juokingai. Reikia atrodyti gerai, bet pagal savo amžių.
20. Nesiskųskite gyvenimu, bendrai nesiskųskite niekuo.
| 